Rólam

"Az önismeret egy utazás befelé, ahol minden lépés a saját árnyékodon keresztül vezet a fényed felé. Ott találod meg, ki vagy igazán"

Valami nem stimmel? Talán itt az idő, hogy meghalld a saját lelked suttogását… 

Ismerős érzések ezek? 
Egyedül vagy. 
párkapcsolataid sorra zátonyra futnak, és mintha mindig ugyanazokat a fájdalmas lépéseket ismételnéd, újra és újra. 

Ugyanazokat az embereket vonzod. 
Minden kör ugyanoda vezet, és közben egyre távolabb kerülsz attól, aki valójában vagy. 

Nem tudsz nemet mondani. 
A szíved nehéz, a tested jelez, és érzed, hogy a túlzott megfelelés már fájdalmat okoz. 

A cél előtt mindig akadály. 
Mintha egy láthatatlan fal tornyosulna előtted, amikor már majdnem ott vagy, ahol lenni szeretnél. 

Feszült munkahelyi kapcsolatok. 
Hullámok csapnak össze feletted, és már te sem érted, miért sodródsz mindig viharos vizekre. 

Kimondatlan szavak. 
Ott ragadtak benned, és most bűntudatként kísértenek – mert nem mondtad el, amit igazán kellett volna. 

Ezek az érzések nem véletlenek. 
Mint egy elfeledett térkép, a tested és a lelked pontosan tudja, merre kellene menned – de talán eddig nem mertél a jelekre figyelni. Most itt az idő, hogy megállj, és ránézz arra, ami belül történik. 

Az út kifelé benned van. 
A válaszok ott lapulnak a szíved mélyén, csak eddig talán elfedték a múlt árnyai. Itt az idő, hogy elengedd a régi terheket, és újra rátalálj arra az erőre, ami mindig is a tiéd volt. 

Mit adhat ez az utazás? 
Egy biztonságos, szeretetteljes teret, ahol megértheted, mit üzen a tested és a lelked. Támogatást, hogy meglásd a mélyben rejlő igazságokat – azokat, amelyek segítenek tovább lépni. 
Eszközöket, hogy elengedhesd a fájdalmas ismétlődéseket, és végre kilépj a körforgásból. 

Ez a tér olyan, mint egy csendes öböl. 
Ide visszavonulhatsz a zajos világ elől, hogy meghalld a belső hangodat. A szavak, amelyek talán évek óta elbújtak előled, itt végre felszínre kerülhetnek. 

Ne feledd, a változás benned kezdődik. 
Én csak a teret adom, ahol biztonságban lehetsz, hogy meghalld a saját válaszaidat. A felfedezőút a tiéd – de nem kell egyedül indulnod. 

Foglalj időpontot most! 
Indulj el ezen az úton, és tudd meg, mit üzen neked a tested, a lelked és az érzelmeid. 
A kulcs mindig is a kezedben volt – itt az idő, hogy használd, és megnyisd azt az ajtót, amely mögött önmagad vár. 

A konzultáció 60-90 perc. Díja: 35.000.- Ft.

"A belső béke nem a vihar elkerülése, hanem a csend megtalálása a szél közepén. Ott van benned, ahol az elfogadás és a szeretet egymásra talál"

„Három alkalom, hogy megértsd önmagad, begyógyítsd a sebeid, és újra rátalálj a belső harmóniádra.” 

Egy 3 alkalmas különleges program, ahol te állsz a középpontban. Az egyéni konzultációtól kezdve a csoportos élményeken át vezet az út a belső békédhez. 

Az első alkalom egyéni konzultáció alkalmával felfedezheted azokat a belső mintákat és sérüléseket, amelyek hatással vannak a kapcsolataidra, döntéseidre, és a saját magadhoz való viszonyodra. 

A második alkalmon, kiscsoportos közegben egy szeretetteljes, biztonságos térben dolgozhatsz azokon a régi sérüléseken, ami az egyéni konzultáción már felmerült, de amelyeket talán eddig nem mertél érinteni. A játékos, kreatív folyamat további gyógyító felismeréseket hozhat. 

A harmadik szintén kiscsoportos közegben már kifejezetten lelked legtitkosabb rétegeihez férhetsz hozzá és gyakorlati technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek újra és újra visszatalálni a belső békédhez, bárhol és bármikor. 

Egy teljes utazás önmagadért, egyéni és csoportos élményekkel. 
A három alkalom egymásra épül, és egy teljes folyamatot kínál: elindulsz az önismeret útján, megtapasztalod a kapcsolódást másokkal, és végül elmélyíted az önelfogadást és önszeretetet. 

A szolgáltatás díja: 60.000.- Ft.

 

"Az önelfogadás pedig az, amikor rájössz: minden repedésed egy hely, ahol a fény beáramolhat "

„Figyelj a tested üzeneteire – itt az idő, hogy meghalld, mit mesél!”

A tested mindent tud rólad. Minden érzésedet, minden múltbeli történetedet magában hordozza – és a saját nyelvén próbálja elmondani, mire van szükséged. Fejfájás, izomfeszülés, gyomorgörcs? Ezek nem véletlenek. Elfojtott érzelmek, feldolgozatlan sérelmek? A tested jelez, hogy ideje végre foglalkozni velük.

Ez a program a testi érzetek és a mögöttük rejlő érzelmek felszabadításáról szól.

Itt nem a hosszú beszélgetéseken van a hangsúly, hanem a kreatív, játékos módszereken, amelyek segítenek megérteni, mit üzen a tested. 

Miért érdemes részt venni?

Megértheted, mi rejlik a tüneteid mögött – nem csak fizikai szinten, hanem érzelmi mélységekben is. Feloldhatod azokat az elakadásokat, amelyek évek óta testi tünetek formájában jelentkeznek. Kapcsolódhatsz a testedhez, és felfedezheted, hogyan vezet el a belső békéhez. 

Mire számíthatsz?

Egy szeretetteljes, támogató térre, ahol bátran ránézhetsz aktualitásaidra Játékos, kreatív gyakorlatokra, amelyekkel feltárhatod a testi érzetek mögött húzódó érzelmeket. Egyéni figyelemre kiscsoportban, hogy biztonságban dolgozhass önmagadon. Mások történeteiből inspirációt meríthetsz, és új perspektívákat nyerhetsz. 

„Hogyan segít ez neked?”

A SzomatoDráma módszere a testet helyezi a középpontba: Fókuszálunk a tüneteidre, az érzeteidre – és megkeressük, milyen érzelmek húzódnak mögöttük. Játékos formában dolgozunk ezekkel az érzetekkel, hogy ne csak megértsd, hanem el is engedd a régi terheket. Egyensúlyt teremthetsz önmagadban, hiszen amikor a tested és lelked összhangban van, minden könnyebbé válik. 

Ez a nap rólad szól.

Most van itt az idő, hogy megszabadulj a testedben hordozott elakadásaidtól, és visszatalálj a belső békédhez. Engedd meg magadnak, hogy figyelj a testedre, és fedezd fel, milyen gyógyító ereje van az érzeteid megértésének! 

Jelentkezz most, és kezdj el valóban hallgatni a testedre – ő már tudja, mire van szükséged!

A szolgáltatás tartama: 09.00-16.00 Díja: 25.000.-Ft

"Az önszeretet az a pillanat, amikor tükörbe nézve nem keresed a hibákat, hanem meglátod a teljes történeted szépségét"

A belső béke ott születik, ahol az önismeret ösvénye, az önelfogadás mosolya és az önszeretet lángja találkozik.

„Mit szólnál egy olyan naphoz, ami végre csak rólad szól? 

Egy naphoz, ahol mélyen kapcsolódhatsz ahhoz a szerethető, értékes lényhez, aki mindig is benned élt – és ott is lesz, ha megengeded magadnak, hogy észre vedd.”

Ez nem egy szokványos nap. 

Ez egy belső utazás, ahol a SzomatoDráma módszertanával kapcsolódhatsz önmagadhoz – a testedhez, az érzéseidhez és azokhoz az elfeledett részeidhez, amelyek a gyógyulásra várnak.

Ez a nap azoknak szól:
Akik már járják az önismeret útját, és szeretnének még mélyebb békére találni önmagukkal. Akik most indulnak, és meg akarják tapasztalni, hogy a személyiségük mögött egy gazdagabb, szerethetőbb világ rejlik.

Miért érdemes részt venned?

Önismeret: Fedezd fel a lelked rejtett rétegeit! Nézz rá a múltad történeteire, azokra a sérült részekre, amelyek csendben válaszokra várnak benned.

Önelfogadás: Tanuld meg szeretettel átölelni mindazt, amit már tudsz magadról. Mert az igazi szabadság és belső béke itt kezdődik.

Önszeretet: Kapcsolódj ahhoz az értékes lényhez, aki mindig is ott volt benned. Engedd meg magadnak, hogy szeresd – gyengéden, feltétel nélkül.

Mit adhat ez a nap neked?

A SzomatoDráma gyógyító ereje: Ez a módszer a testi érzeteidre épít. A tested minden emlékedet őrzi, és a saját nyelvén üzen. Fájdalmaid, feszültségeid mögött el nem mondott történetek, elfojtott érzések lapulnak – most játékos, kreatív gyakorlatokkal kapcsolódhatsz hozzájuk.

Praktikus technikák:
Megtanulhatsz egyszerű módszereket, amelyekkel bármikor visszatalálhatsz önmagadhoz – akár egy stresszes hétköznapon is.

Egy szeretetteljes közeg:

Egy biztonságos térben dolgozhatsz a saját történeteden, miközben mások történetei is inspirálnak.

Kiknek szól ez a nap?

Annak, aki már úton van, és mélyebb szintre szeretne lépni önelfogadásban. Annak, aki most indul, és szeretné felfedezni a személyiségének gazdag, szerethető világát. 

Annak, aki szeretne végre rátalálni arra a belső békére, amely nem kívül, hanem belül van.

Ez a nap egy ajándék magadnak. Olyan, mint egy csendes kikötő, ahol megállhatsz, hogy meghalld a saját lelked hangját. A SzomatoDráma játékos gyakorlatain keresztül rátalálsz arra, amit eddig talán nem mertél meglátni.

Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a belső béke ajándékait!

A szolgáltatás időtartama: 09.00-16.00 Díja:25.000.- Ft

"A változás akkor következik be, amikor valaki azzá válik, aki valójában, nem pedig azzá, akivé lenni szeretne" Arnold Beisser

Mindfulness technika keresése közben vagy jógaórán már biztos találkoztál azzal a szóval: gyökér csakra.

De vajon tudod, mit jelent ez a mindennapjaidban? A gyökér csakra az életed alapja, ahol a biztonságérzeted és stabilitásod gyökerezik. Ez az a belső központ, amelyből minden indul – az a hely, ahol a családi minták és a korai tapasztalatok meghatározzák, hogyan érzed magad  a világban.

Te is érzed néha, hogy…

Mintha kicsúszna a talaj a lábad alól, és bizonytalanság borítaná be a mindennapjaidat?
Félsz a változásoktól, és nehezen kapcsolódsz a családi gyökereidhez?
 

Gyakran kimerült vagy, fáj a derekad, a lábad, vagy úgy érzed, hiányzik az életből az igazi stabilitás?
Az anyagi biztonság vagy a szeretetteli kapcsolatok megteremtése nehézséget okoz?
 

Ezek az érzések nem véletlenek: a gyökér csakra működése határozza meg, hogy érzed-e magad elég stabilnak ahhoz, hogy építkezhess. Ha ez az energia központ elakad, szorongás, félelmek, és akár testi tünetek is jelentkezhetnek.

Lelki tünetek:

• Bizonytalanság érzése
• Pénzügyi szorongás, anyagi bizonytalanság
• Félelem a változásoktól vagy az elhagyástól
• Nehéz kapcsolódás a családi gyökerekhez.
   

Testi tünetek:

• Derékfájás, láb- vagy gerincproblémák
• Székrekedés, emésztési gondok, anyagcsere-problémák
• Gyenge immunrendszer, állandó fáradtság
• Vese, mellékvese problémák

Ezért fontos ezzel foglalkozni. Mert minden, ami igazán számít – a párkapcsolat, a kreativitás, az önbizalom, az önelfogadás és a belső béke megteremtése – innen indul.
Ezen az alkalmon választ kaphatsz arra, hogy:
 

• Miért jelentkeznek ezek a tünetek?
• Hogyan hatnak a születési családod mintái és korai tapasztalataid a jelenedre?
• Hogyan végezhetsz „lelki takarítást” a belső békéd érdekében?
• Hogyan rajzolhatod újra életed alapjait, hogy közelebb kerülj a vágyott életedhez?
   

Miért érdemes csatlakoznod?

Ez az alkalom bepillantást nyújt a hét plusz egy alkalmas teljes önismereti folyamatba, ahol lépésről lépésre haladunk végig a csakrák világán – a gyökerektől indulva.
A keleti bölcsesség mély tanításait és a nyugati pszichológia gyakorlati eszközeit ötvözzük, hogy valódi változást tapasztalj.
A szomatodráma és a Gestalt pszichológia eszközeivel ráláthatsz saját mintáidra és belső működésedre, miközben eszközöket kapsz azok feldolgozásához és elengedéséhez.

Akár a keleti, akár a nyugati úton jársz, ez a tér mindenkinek szól – mert a gyökereink mindannyiunk életét meghatározzák.
Minden lépés önmagad felé itt kezdődik, a gyökereknél.
Egy integrál szemléletű maximum önismereti nap, amely a keleti vallásfilozófia mély bölcsességét és a nyugati pszichológia gyakorlati eszközeit ötvözi. Ezeken az alkalmakon a gyökereink energiaközpontját, (gyökér csakra) lelki és fizikai aspektusait járjuk körbe, hogy elkezdhesd újra színezni életed térképét a saját vágyaid és céljaid szerint.

Ez az első lépés, hogy szabad akaratod szerint rajzold újra életed térképét, és biztos alapot teremts önmagad számára. Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, hogyan építheted újra az alapokat egy biztonságosabb és teljesebb életért!
 

A szolgáltatás időtartama 09.00-16.00 Díja: 25.000.- Ft.-

"Színezd újra, színezd újra, az életet ha megfakulna, ha az égbolt beborulna, ne menekülj, csak színezd újra" Kara Mihály, Szabó Tibor

Elképzelted már, milyen lenne újra rajzolni életed térképét – úgy, ahogy mindig is
szeretted volna?

Egy térkép, ahol a múlt rendezése gyógyító erővé válik, a jelen békéje megnyugvást hoz, és a jövő lehetőségei végre kitárulnak előtted.

Csatlakozz egy különleges, 7+1 alkalmas integrál szemléletű önismereti utazásra, ahol a keleti bölcsesség és a nyugati pszichológia eszközei vezetnek végig saját belső világod felfedezésén!

A szomatodráma és a gestalt pszichológiai iskola eszközeinek segítségével a hét fő energiaközpont (csakra) lelki és fizikai aspektusait járjuk körbe. Minden alkalom egy-egy csakra mélyére vezet, hogy:

Feltárd elakadásaidat.
Tisztítsd belső világodat.
Újraszínezd életed térképét a saját vágyaid és céljaid szerint.

Mit nyersz az úton?

Gyakorlati technikákat, amelyek segítenek visszatalálni a belső egyensúlyodhoz, bárhol és bármikor.
Mély megértést önmagadról és belső működésedről.
A múlt sérüléseinek és elakadásainak tisztítását.
Egy teljesen új életszemléletet, amely önmagad kiteljesítéséhez vezet.

Ez az utazás nem csak önismeret – hanem lehetőség, hogy megalkosd azt az életet, amely
összhangban van belső világod harmóniájával.

Ne várj tovább, csatlakozz most, és színezd újra életed térképét!
 

A zárt csoport 20.000.-Ft alkalmanként, amennyiben minden alkalmon részt veszel és egy összegben fizeted a szolgáltatás díját. Amennyiben alkalmanként fizetnél, úgy: 25.000.Ft.

Ajándék lehetőség:

Azok számára, akik mind a hét alkalmon részt vesznek és egy összegben fizetik a programot, a kedvezményes díj mellé egy ajándék egyéni konzultáció is jár, 35.000 Ft értékben.